Il s’avère que rester assis est mauvais pour vous. Vraiment, vraiment néfaste. Il n’est pas surprenant qu’un mode de vie sédentaire ne soit pas sain, mais certains soutiennent maintenant que s’asseoir est une manière préjudiciable de maintenir le corps en position pendant de longues périodes. La solution consiste simplement à arrêter d’être si paresseux et à se déplacer, n’est-ce pas ? Oui, bien sûr, si nous avions des heures et des heures de temps libre et un temps incroyablement beau en permanence. La véritable solution pourrait être la suivante : Sortez de votre chaise en créant l’un de ces formidables…
Auteur/autrice : Irene Sanson
Irene Sanson
Bonjour, je suis Irène, rédactrice travaux déco. Au fil des années, j'ai acquis une riche expérience, tant par des projets personnels que par une formation spécialisée, qui me permet de vous apporter des conseils avisés et des astuces de pro pour tous vos projets de rénovation maison, appartements et d'aménagement de jardin. Je partage avec vous mon amour pour la redéfinition des espaces, qu'il s'agisse de rénover une pièce de votre maison ou de créer un jardin.
Plonger dans les couleurs sombres pour vos murs ? Voici 10 conseils essentiels pour assurer un processus de peinture fluide et un résultat que vous adorerez. Lorsqu’il s’agit de design d’intérieur, les tendances en matière de couleurs vont et viennent, mais l’attrait des murs sombres persiste. Audacieuses mais distinguées, les teintes sombres peuvent transformer un espace pour le rendre plus confortable et douillet. Les couleurs de peinture aux nuances sombres peuvent être utilisées dans n’importe quelle pièce de la maison pour créer une profondeur ajoutée et un intérêt visuel. Cependant, peindre avec des couleurs plus foncées présente un ensemble unique…
Plongez dans l’esprit des fêtes avec une décoration précise et des bricolages créatifs inspirés de vos films de Noël préférés, drôles, classiques et émouvants. La décoration de Noël devient-elle une corvée ? Vous en avez assez de toujours faire la même chose ? Décorez vos pièces différemment cette année en vous inspirant de vos films de Noël préférés. Si vous pouvez réciter chaque réplique avec Buddy l’elfe, penser aux anges à chaque fois que vous entendez une cloche sonner, ou attendre chaque mois de décembre pour un marathon annuel de films de 24 heures, vous allez adorer ces touches amusantes…
La création d’une salle de sport à domicile va au-delà de l’accumulation d’équipements de fitness. C’est le fruit d’une conception bien pensée qui allie fonctionnalité et motivation. Choix de l’emplacement Outre le sous-sol, les greniers sont des emplacements populaires pour une salle de sport à domicile. Les greniers bénéficient souvent de hauts plafonds pouvant accueillir des équipements imposants. La lumière naturelle provenant des fenêtres peut être particulièrement motivante. Cependant, un inconvénient est que les vibrations peuvent se propager aux pièces situées en dessous. Si la salle de sport est prévue dans une maison nouvellement construite ou dans le cadre d’une…
Facilitez la corvée de la lessive en créant une buanderie joyeuse, mieux organisée et plus efficace. La pièce où vous lavez les vêtements sales n’a pas besoin d’être sale elle aussi. Que vous partiez de zéro ou que vous réaménagiez un espace existant, ces idées pour la buanderie peuvent vous aider à concevoir une zone joyeuse, confortable et efficace pour cette tâche ménagère souvent redoutée mais crucial. Emplacement Dans la maison typique, la buanderie se trouve au sous-sol, et pour cause : les laveuses et les sécheuses sont des engins notoirement bruyants. Cependant, avec les avancées technologiques, ces machines sont…
De nos jours, de nombreuses personnes utilisent leur domicile non seulement comme lieu de vie, mais également comme espace de travail, de loisirs et de divertissement, le tout dans le confort de leur endroit préféré. Vous aussi, vous pouvez faire de même, pourvu que la taille de votre maison ne limite pas ses utilisations potentielles. Un secret pour rendre votre maison plus fonctionnelle est de créer des espaces polyvalents : des salons, des salles à manger et des pièces supplémentaires qui jouent un double, voire un triple rôle. Pour avoir une idée des possibilités, découvrez cette sélection d’espaces astucieux et…
De jardins de succulentes poussant verticalement à des passoires converties qui fleurissent avec des plantes vivantes, ces projets de jardinières artisanales non conventionnelles ne nécessitent qu’un esprit débrouillard et quelques fournitures de base pour semer les graines du style dans votre jardin. Trouvez l’inspiration dans la nature Placées sur un porche sobrement décoré, ces tiroirs transformés en jardinières apportent une touche chaleureuse à l’extérieur de votre maison. Fabriquez les vôtres en fixant des fuseaux en bois à des tiroirs de commode récupérés, puis en ajoutant une étagère en bois à la base des fuseaux. Enrobez la jardinière d’une teinte ludique…
Le week-end où vous emménagez dans votre nouvelle maison loin de chez vous, ajoutez du panache et de la personnalité à l’espace avec des décorations DIY faciles et peu coûteuses pour la chambre d’étudiant. Lecture, écriture et arithmétique : ce sont les bases de l’éducation, et elles sont importantes. Vous savez ce qui est également crucial ? Des choses comme le style, le rangement et les sièges. Le week-end où vous emménagez dans votre nouvelle chambre d’étudiant, faites de cet espace votre foyer loin de chez vous avec ces idées de décoration DIY rapides et faciles. Encadrer avec du ruban…
Les balles de paille ne sont plus réservées aux chevaux et aux promenades en charrette ! Ce symbole perpétuel de l’automne est devenu un incontournable pour créer une décoration extérieure chic et bien plus encore. Pour environ 5 à 10 dollars, vous pouvez acheter une balle de paille dans votre quincaillerie locale ou votre pépinière. Cela signifie que vous pouvez vous amuser sans vous ruiner. Une fois que votre balle a rempli sa fonction, vous pouvez la décomposer dans votre tas de compost ou l’utiliser pour protéger vos parterres de plantation pendant l’hiver. Idées de décoration de balles de paille…
Voici comment contourner un évier de cuisine obstrué ou qui se vide lentement et éliminer les bouchons pour de bon, sans faire appel à un professionnel. Question : Hier soir, mon évier de cuisine s’est bouché alors que je faisais la vaisselle. Au matin, l’évier s’était enfin vidé, mais je ne veux certainement pas que cela se reproduise. Puis-je résoudre ce problème moi-même, ou dois-je appeler un plombier ? Réponse : Bien qu’un évier de cuisine bouché soit ennuyeux, la plupart des gens peuvent résoudre ce problème courant sans l’aide d’un plombier ou de produits chimiques caustiques. Souvent, un amas…